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作者：麦卡

配图：Pinterest

- 01 -

朋友小美在一场聚会上认识了一个男生后，他们每天都在微信上天南地北的聊天，慢慢对话间也多了几分暧昧，甚至以“亲爱的”、“宝宝”称呼对方。

都说女人很容易爱上一个每天陪她聊天的男人，小美也不例外。

终于男的约了她一起吃饭看电影，小美欣喜若狂，把自己打扮得漂漂亮亮便去赴约了，略去那些俗套的恋爱环节，那晚他们发生了关系。

可第二天男的态度却变了，微信上言语冷淡，也没有提起该如何交代两个人的关系，往日热情如火的聊天变成沉闷的一问一答，小美很伤心，想把话说开但又说不出口，于是一气之下把他拉黑了。

如果你内心显然放不下，那么拉黑一个不爱你的人，会是你做过的最徒劳的事情。

小美叹着气说，就算拉黑了他吧，我还是很痛苦，总忍不住偷偷去翻看他的朋友圈，看看他过得怎么样，接下去也不知道会不会忍不住再找回他。

后来男的突然给小美发了条“对不起”的短信，这让她原本就不平静的内心更加荒乱，又仿佛看到希望，很快她便再次重新通过了他的好友申请，两人又在微信上重复暧昧的对话，又上了床，过后又照样若即若离。

如此在拉黑和通过验证间恶性反复。

有人说，忘记一个人，不是把他删除或拉黑，而是放任他淹没在好友列表里，不再关心他的头像是否亮起，更不会隔一段时间就去看他的动态。

的确，真正放下一个人，不是一手指按下去的微信拉黑就能一蹴而就的，那只会让你在内心再纠结成千上百次，你必须让内心变得从容，坦然的走开，不再因为听到他的一句话就手足无措，而是近乎绝情的不在意，云淡风轻看待过去，一心向前去拥抱的新生活。

• 而所谓拉黑，何曾不是一种逃避感情伤疤的退缩，你越是退缩，越是容易被突如其来的他再次卷入漩涡。

- 02 -

想起《欢乐颂2》里的邱莹莹和应勤。

应勤和新女友闹矛盾后，厚着脸皮找到邱莹莹倾诉。

他问邱莹莹你看我朋友圈了吗，邱莹莹立马回答说我已经删了。

面对这个曾经嫌弃她不是处女，头也不回就离开她的男人，如今却跑来她面前来说现任的不是，这似乎重燃了她的希望，也同时让她忐忑又假装镇定。

邱莹莹也曾狠下心来将他删除，想着从此走出他的阴影，可这样的拉黑有时候像一颗定时炸弹，随时随地可能又让你的内心再一次土崩瓦解。

最后应勤请求加回她的微信，邱莹莹一开始是拒绝的，可犹豫了许久，结果还是通过了应勤的好友申请，瞬间她在地铁上哭得泪流满面，仿佛之前为忘记他所做的努力都归于徒劳。

你以为拉黑就可以避而远之？

可越是刻意为之，越是证明你心里那股放不下的偏执正在从中作梗，而你还必须承担有可能被对方再次撩动的风险。

就如这句独白：

“我用十秒钟删去你的联系方式，用十分钟清空了所有聊天记录，用十个小时扔掉了所有你送到的礼物， 再用十天时间让输入法不在默认打出你的名字，十个月以后以为自己已经放下了一切，却被你不到十个字的一句问候唤醒。”

 

放下一个人并非是将你所能触碰得到的物质抛弃，也不是下狠心将记录删除，把对方关进黑名单，那样恐怕会让你在过后更加渴望重新拥有那些自己扔掉的一切，因为它已然成为你的一个心结，你曾经有用，你心有不甘，你等待某个原谅的契机。

敞开内心去面对，或许才是离开那些伤害你的人最好的办法，不爱了，爱而不得，都睁大眼睛去面对，你不会再在意通讯录里有无他的存在，不会因为他突然发来问候而心跳加速，不会忍不住偷偷想别人打听他的消息。

• 因为你坦然面对了，它便再也无法影响到你。

就像一张你曾经答得不好的一份考卷，不再后悔当初没有答对，也不再渴求正确的答案，它已经是过去，过去就让它安然留在过去。

- 03 -

我们总是陷入误区，一旦想要放下一段错误的感情，第一反应便是让对方在自己的社交网络上消失。

同样，当我们默默想起一段回忆，思念一个人的时候，第一反应还是在所有社交网络上搜寻对方的痕迹。

两者赫然相反，却都是同归于徒劳。这种仿佛治标不治本的做法，依旧让你在每个夜里旧病复发。

陈奕迅有一首歌叫《想哭》，歌曲里讲述一对旧情侣久别重逢。

男人感叹女人似乎不再回味往日旧事，可他不知道，女人之所以不在乎两人往日相处和结束的缘由，可以自然而然与他见面，可以和他谈天文学，谈音乐，谈时事，把他当作昨日的老朋友看待，是因为她真正放下这个男人了。

当你真的放下，你可以自信面对那个曾经深爱的人，你可以很好的管理自己的情绪，你明白彼此分开的原因，你不需要通过拉黑删除的手段提醒自己不再犯错，你能够勇敢的回归到自己的生活。然后某天，你也能够像述说别人的故事一样说出那个人，也能够像对待老朋友一样和他对坐而谈，告诉他你现在过得很好。

要知道，拉黑一个不爱你的人并没有什么用，反而会为自己平添许多心理负担，而被你拉黑的人，也许根本不在意，也许会把重新“加好友”当成下一次骚扰你的借口。

如果下次你想拉黑一个人，不妨先想想你到底有没有必要为了他故意为之？他值不值得你把他放在专属的位置来假装视而不见？他值不值得你爱，值不值得你恨？要知道恨一个人需要花更大的力气。

与其强迫自己拉黑那个不爱你的人，还不如释怀面对，坦然正视对方的存在，然后优雅的做回自己。

正如陈奕迅的歌词里唱到的那样：

“若无其事，原来是最狠的报复。”

来源：麦卡，500万知性女子关注的公众号——悦读当红小鲜肉，九零后的老男人，希望能用文字为你抹去生活里细碎的尘埃。悦读（ID: yuedu58），中国第一女性情感微刊，一起做高情商的女人。

 

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